Het enige vereiste is nieuwsgierigheid en de bereidheid om je bewegingen te verkennen.
Deze open, persoonlijke benadering betekent dat de lessen van OFFprojects een unieke kans zijn voor amateurs en professionals om samen te bewegen. Elke deelnemer werkt met de gegeven informatie naar eigen capaciteiten en verbeeldingskracht, er is geen goed of fout. De training verbetert de connectiviteit tussen lichaam en geest, creativiteit, fysieke intuïtie en uithoudingsvermogen. Het is een manier om onszelf uit te dagen en plezier te hebben, en een geweldige manier om het weekend te beginnen. Elke les duurt slechts een uur.